本帖最后由 guohuan 于 2016-11-17 14:53 编辑
急躁易怒，艾灸平平火，消消气健民中医馆免费咨询电话：0373-5033111
大家都知道，怀性格、怀脾气不仅不利于人际交往关系，还会危害到自身的健康，急躁易怒虽然不是病，但从中医角度讲，则是“未病之病”和“欲病之病”。中医认为，肝主怒，要想脾气变得温顺一些，首先要平息肝火。
一穴见效：肝俞
温和灸肝俞穴 穴原理：肝俞穴有退热、益肝明目、通络利咽、疏肝理气、行气止痛的功效，主治肝病、胃肠病、皮肤粗糙等。 艾灸方法：取俯卧位。点燃艾条一端，选择合适的距离对着肝俞穴，每次灸5~15分钟，5~7天为一个疗程，每隔2日可行下一个疗程。
配穴辅助：归来、太冲、行间 艾炷直接灸归来 取穴原理：女性经期燥怒兼有经期或经前症状，月经周期或经量、红色异常者，加灸归来。归来具有养血调经功能，配合使用效果极佳。 艾灸方法：患者取仰卧位。将艾炷点燃放在归来穴上，每次灸10~20分钟。
温和灸太冲、行间 取穴原理：急躁易怒多源于肝火上炎或肝阳上亢。肝火上炎，为肝的阳气升发太过；肝阳上亢多为肝阴不足阴不制阳，肝之阳气升浮亢逆所致。太冲与行间都为足厥阴肝经穴，对于泻肝之虚火或实货都有较好的疗效，可以起到疏肝解郁的作用。
艾灸方法：艾灸悬灸或艾炷直接灸太冲、行间，每次每穴灸3~5壮或5~15分钟，每日1次。5~7天为一个疗程，间隔2日可行下一个疗程。
小小妙招见奇效 佛手玫瑰茶 佛手10克，玫瑰花、薄荷各5克，用沸水冲泡代茶饮。
健民中医馆专家叮嘱 1.清淡饮食，多食蔬菜和水果。 2.注意休息，保持愉快的心情。 3.以适宜的方式发泄情绪，如想发脾气时可用运动方式来缓解。 4.多参加下棋、慢跑、游泳、登上或射击等缓解而需要耐心的活动项目。这类活动能调节神经、增强自我控制能力、稳定情绪，可改善急躁易怒的习惯。
温和灸选材：手持艾条
手持艾条：建议选用直径1.8cm或2.0cm艾条为佳品。
健民中医馆建议选用宛灸堂八百里伏牛山野生3年陈艾艾条进行施灸效果更好！
宛灸堂匠造的艾系列产品，原料均选上等陈封三年的宛地艾草。每年五月初五——宛灸堂灸师匠人们承堂训，法自然，净手焚香取陈艾：“拣去净叶，扬去尘屑，入石臼内，木杆捣熟，箩去渣滓，去白者再捣，至柔烂如绵为度，艾绒淡黄如金，取纯净细软者平铺，裹以质地柔软疏松而又坚韧之桑皮纸，白芷糯米熬胶，以封其口，纯手工精琢慢工制成”。 宛灸堂以让“生命生生不息，更长、更美、更完整”的企业精神和以弘扬“百善孝为先，宛艾第一灸”的经营理念；依据古法创造出一根有生命力的艾灸条，从新给予这根“保命之法，灼艾第一”的艾灸条赋予生命力的意义。
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