春季补钙黄金期，春季不补钙，错失一整年！
一年之计在于春，春季是补钙的最佳时期，一定要抓住机会好好补钙。春季是补钙的最佳时期，无论对于正在发育的孩子，还是孕妇、中老年等缺钙人群，都应该认识到“钙”的重要性。世界卫生组织证实，每年3~5月是儿童身高增长速度最快的时间段；而春季天气转暖，孕妇、中老年人外出活动频繁，身体对钙质需求量也大大增加。缺少了钙，骨骼就发育迟缓，身材矮小，身体弱 要知道，人体是大厦，骨骼就是钢架！钢架不牢，大厦就会有坍塌的危险
身体缺钙，轻则骨质疏松，重则危害生命健康 所以，补钙刻不容缓
早在2019年，世界卫生组织的研究已表明135种基础疾病，其中106种都是因为缺钙引起的！比如我们常见的各种『过敏性疾病，肝脏疾病，肾病综合症』.......都与缺钙息息相关。
老年人很容易因为缺钙引起骨质疏松。平时就因为腰酸背痛、腿脚不灵便怕被儿女嫌弃。一旦摔倒后引发骨折，不仅极难恢复，甚至还会危害生命健康。
我国缺钙人数高达9亿，严重缺钙的2亿，其中婴幼儿、孕产妇、更年期妇女和老年人尤为突出。目前我国女性人群患骨质疏松性骨折的风险高达40%，高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的总和。补钙，不仅是为了眼前的美丽，更是为了几年、几十年后的美丽。
孩子生长发育，大人提升免疫力，老人健筋骨 免疫力差，感冒发烧咳嗽经常找上门
肠胃不适，消化不好，吃进去的营养不吸收
再加上缺钙，孩子不长个儿挑食没胃口，腿疼爱抽筋，
生长发育缓慢 老人瘦弱骨质疏松、腿脚不便、动不动抽筋
春季补钙不许补钙，要不你又要错过一年！
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